Cremă de ardei iute de casă pentru ameliorarea articulațiilor

Durerea articulară artritică poate fi atenuată prin utilizarea ardeilor iute.

Durerea articulară artriticăpoate fi insuportabilă pentru persoanele care suferă de reumatoid și osteoartrită. Este greu de crezut, dar majoritatea cremelor articulare fără prescripție medicală conțin un ingredient găsit în ardeii picanți.

Ardeii iute, precum cayenne și habanero, conțin capsaicină. Capsaicina este elementul din interiorul ardeilor care le conferă căldură și creează căldura arzătoare, picantă în multe feluri de mâncare preferate. Deși poate părea contraintuitiv să puneți un ingredient picant, ardei iute pe o articulație pentru ameliorarea durerii, remediile fără prescripție medicală conțin acest ingredient datorită capacității sale de a atenua durerea. Capsaicina scade cantitatea de substanță P, un neurotransmițător. Substanța P este neurotransmițătorul care trimite semnale de durere către creier, astfel încât atunci când cantitatea de substanță P este redusă, cantitatea de durere este, de asemenea, diminuată.

În timp ce remediile fără prescripție medicală sunt ușor de cumpărat, o cremă similară este ușor de făcut acasă. Realizarea cremei de artrită de casă asigură faptul că este făcută cu ingrediente naturale, fără conservanți sau substanțe chimice adăugate.

Diferențele dintre rețete sunt în principal cantitatea de capsaicină prezentă în cremă. Capsaicina poate provoca o senzație inițială de arsură atunci când este aplicată pentru prima dată pe piele, iar unele persoane sunt mai sensibile la capsaicină decât altele.

Este important să rețineți că atunci când manipulați ardeii iute, trebuie purtați mănuși. Acest lucru se datorează faptului că capsaicina poate rămâne pe mâini și, dacă fața este atinsă, poate provoca arsuri severe ale ochilor și gurii. De asemenea, poate fi benefic să purtați ochelari de protecție în timpul procesului de gătit în caz de stropire sau stropire.

Rețetă cremă de capsaicină

Crema de capsaicină este o rețetă de bază pentru ameliorarea durerii ușoare sau moderate a artritei . Are o cantitate moderată de capsaicină eliberată din cayenne piper.

Ingrediente:

• 3 linguri. cayenne piper
• 1 cană semințe de struguri, migdale, măsline sau ulei de jojoba
• 1/2 cană margele albe de ceară de albine
• cazan dublu
• borcan de sticlă cu capac etanș

Instrucțiuni:

1. Amestecați ardeiul cayenne cu uleiul ales.
2. Încălziți într-un cazan dublu timp de 5 până la 10 minute la foc mediu.
3. Amestecați mărgelele de ceară de albine.
4. Se amestecă până se topește complet și amestecul este bine amestecat.
5. Răciți amestecul la frigider timp de 10 minute, apoi folosiți un tel pentru a-l amesteca.
6. Se răcește din nou timp de 10 până la 15 minute și se bate din nou.
7. Transferați amestecul în borcanul de sticlă și păstrați-l la frigider.

Crema va rămâne proaspătă la frigider până la două săptămâni.

Cremă super puternică

Această cremă super-puternică este exact ceea ce sună. Conține piper habanero, care are o cantitate puternică de capsaicină în el. Trebuie utilizat pentru durerile moderate până la severe de artrită . O senzație de arsură mai intensă poate fi resimțită atunci când este aplicată pentru prima dată. Unele persoane pot prezenta iritații ale pielii. Dacă se întâmplă acest lucru, acesta trebuie întrerupt imediat. Când faceți această cremă, este extrem de important să purtați echipament de protecție, cum ar fi mănuși și ochelari de protecție.

Ingrediente:

• 1 cană de margele de ceară albă de albine
• 4 linguri. piper habanero
• 4 căni de semințe de struguri, migdale, măsline sau ulei de jojoba
• mănuși
• cazan dublu
• borcan de sticlă cu capac etanș

Instrucțiuni:

1. Amestecați ardeiul habanero cu uleiul ales.
2. Încălziți într-un cazan dublu timp de 5 până la 10 minute la foc mediu.
3. Topiți mărgelele de ceară de albine în amestec până când este complet neted.
4. Se răcește la frigider timp de 10 minute și apoi se bate.
5. Lăsați amestecul să se răcească la frigider pentru încă 10 până la 15 minute, apoi bateți-l din nou.
6. Transferați amestecul într-un borcan de sticlă cu un capac bine fixat.

Amestecul se va păstra la frigider până la două săptămâni. Întrerupeți utilizarea dacă apare iritație.

Cremă mică în plus

Crema Little Bit Extra conține cayenne și alte ierburi pentru a-i da un impuls. Suplimentele turmeric și ghimbir au proprietăți antiinflamatorii și de reducere a durerii pentru a ajuta capsaicina să scape corpul de durere în articulații.

Ingrediente:

• 3 căni de semințe de struguri, migdale, măsline sau ulei de jojoba
• 3 linguri măcinat cayenne
• 1/2 cană de margele albe de ceară de albine
• 3 linguri. turmeric
• 2 linguri. ghimbir măcinat
• cazan dublu
• borcan de sticlă cu capac bine fixat

Instrucțiuni:

1. Amestecați împreună ardeiul cayenne, turmericul și ghimbirul măcinat.
2. Adăugați amestecul la uleiul ales într-un cazan dublu.
3. Încălziți la foc mediu și adăugați mărgelele de ceară de albine.
4. Amestecați până când ceara de albine este complet topită.
5. Se răcește la frigider timp de 10 minute, apoi se amestecă.
6. Se răcește din nou la frigider pentru încă 10 până la 15 minute și se amestecă din nou.
7. Transferați amestecul într-un borcan de sticlă.

A se păstra la frigider timp de până la două săptămâni. Acest amestec trebuie aplicat și frecat bine, permițându-i să se usuce complet. Turmericul din amestec se va pata.

Cum se aplică crema

După ce ați ales ce cremă să faceți și să utilizați, este important să aplicați corect crema pentru un beneficiu maxim. Crema trebuie masată adânc în articulația afectată pentru a reduce durerea . Masajul stimulează circulația sângelui în jurul și în articulația afectată. Acest sânge circulat conține oxigen atât de necesar, care ajută în special la osteoartrită.

Unora nu le plac bucățile mici de condimente care rămân în cremă după procesul de gătit. Pentru a scăpa de ele, amestecați împreună uleiul și condimentele așa cum se menționează în rețete. În loc să topiți ceara de albine după ce le-ați amestecat, gătiți uleiul și condimentele timp de 15 minute. După aceasta, scoateți din căldură și lăsați condimentele să infuzeze uleiul timp de 30 de minute.

Când această etapă este finalizată, strecurați amestecul prin tifon și păstrați uleiul infuzat. Așezați margele de ceară de albine într-un cazan dublu și topiți. Când este topit, adăugați uleiul infuzat și amestecați bine. Când acest pas este finalizat, restul rețetei poate fi urmat așa cum este scris.

Când faceți aceste rețete, este important să înțelegeți că condimentele folosite pot pata hainele, în special turmericul. Purtarea unui șorț sau purtarea de îmbrăcăminte care nu este specială este un obicei inteligent atunci când faceți și aplicați crema.

Pentru persoanele care suferă atât de reumatoid, cât și de osteoartrită , cremele care utilizează capsaicină pentru a elimina durerea îi pot ajuta să trăiască o viață cu mai puține simptome. Cremele de ameliorare a durerii articulare fără prescripție medicală conțin capsaicină, dar conțin și conservanți și ingrediente care nu sunt necesare pentru ameliorarea durerii. Liniștea sufletească care vine odată cu prepararea cremei de calmare a durerii articulare acasă poate fi binevenită în special pentru cei sensibili la ingredientele artificiale.

A face aceste creme acasă în loc să le cumperi de la magazine este o modalitate excelentă de a ști ce se pune pe corp. În plus, o cremă de casă poate fi personalizată adăugând mai mult sau mai puțin capsaicină dacă o persoană este sensibilă la căldură sau, alternativ, ar dori mai mult ameliorarea durerii. A face o cremă cu ingrediente simple este cel mai bun mod de a alege o soluție naturală pentru durerile articulare.