Andrografia - o plantă cu beneficii pentru imunitate, intestin și inflamație

Andrographis (Andrographis paniculata) este o plantă care crește în toată Asia. Este utilizat atât în medicina tradițională chineză, cât și în Ayurveda. A fost denumită „echinacea indiană” în culturile occidentale datorită utilizării sale similare în susținerea sănătății imune. Există un sprijin științific semnificativ pentru extractele Andrographis bogate în andrografolidă, compusul activ responsabil pentru beneficiile pentru sănătate ale plantei. În timp ce accentul cercetării a fost pus pe efectele sale benefice asupra funcției imune, extractele de Andrographis au arătat, de asemenea, multe alte efecte în susținerea unei sănătăți generale bune.

Studii clinice privind suportul imunitar

Au existat peste patruzeci de studii clinice cu preparate Andrographis care demonstrează capacitatea de a îmbunătăți funcția imună. Într-o meta-analiză a studiilor controlate la oameni la adulți și copii cu infecții respiratorii acute, cercetătorii au concluzionat că utilizarea Andrographis poate ajuta la îmbunătățirea unor astfel de simptome precum dureri în gât, curgerea gâtului, nasului și congestia tractului respirator.

Un studiu clinic dublu-orb, controlat cu placebo, a evaluat beneficiile unui extract de Andrographis (standardizat pentru a conține > 30% andrografolidă) la 223 de subiecți cu simptome de răceală obișnuită (tuse, nas curgător, cefalee, febră, dureri în gât, dureri de urechi, malaezie/oboseală și tulburări de somn).³ Subiecții testați au primit fie AP-Bio® (200 mg/zi), fie placebo timp de cinci zile. Extractul Andrographis a arătat o reducere semnificativă a scorurilor generale ale simptomelor în ziua a cincea comparativ cu grupul placebo și a fost fără efecte secundare. Comparația eficacității globale a extractului Andrographis a fost de 2,1 ori (52,7%) mai mare decât placebo, indicând o eficacitate ridicată în reducerea simptomelor răcelii obișnuite.

Andrographis devine din ce în ce mai cunoscut

Popularitatea și conștientizarea extinsă a efectelor de susținere imună ale Andrographis în răceala obișnuită l-au determinat să devină și mai popular în focarele altor tipuri de infecții virale din Asia.     Cea mai semnificativă dezvoltare a avut loc la sfârșitul anului 2020, când Ministerul Sănătății din Thailanda a aprobat utilizarea Andrographis pentru simptome respiratorii ușoare, cum ar fi tuse, nas curgător și dureri în gât. Ca și alți agenți antivirali, cele mai bune rezultate arată când Andrographis este administrat cât mai curând posibil într-o provocare virală. Ministerul Sănătății din Thailanda a citat un studiu care a condus la aprobarea utilizării sugerează că starea pacientului s-a îmbunătățit în termen de trei zile de la tratament fără efecte secundare dacă medicamentul este administrat în termen de 72 de ore de la testarea pozitivă. Peste 11.000 de deținuți din închisorile din Thailanda au participat la studiu. Rezultatele au fost atât de impresionante încât, în august 2021, guvernul thailandez a ordonat închisorilor din întreaga țară să cultive planta pentru utilizare imediată în pregătirea tabletelor Andrographis ieftine pentru populația închisorilor. 

Studii clinice mai detaliate sunt în lucru cu Andrographis. Cel mai mare proces este de așteptat să fie finalizat până în mai 2022. Acesta implică mai mult de 3.000 de participanți, deci este un studiu amplu. Acesta compară extractul de Andrographis cu îngrijirea standard la persoanele cu teste pozitive pentru o infecție virală, dar fără simptome. Doza utilizată în acest studiu oferă un conținut de andrografolidă de 60 mg administrat de trei ori pe zi înainte de fiecare masă timp de cinci zile. Rezultatul principal va fi pe care grup dezvoltă cele mai severe simptome.

Andrographolide: Componenta cheie

Andrographolida este un compus amar din Andrographis care a apărut din investigația științifică ca fiind cel mai activ compus al plantei și al extractului său.     Andrographolida a arătat multe efecte asupra funcției imune despre care se crede că este responsabilă pentru beneficiile Andrographis în susținerea funcției imune în timpul provocărilor virale, în special a răcelii obișnuite. În plus față de activitatea de îmbunătățire a imunității, andrografolida poate ajuta la protejarea plămânilor de deteriorarea în timpul infecției, precum și la unele activități antivirale specifice.^4,5

Mulți viruși produc proteaze care le permit să infecteze celulele umane. Este bine stabilit că compușii care inhibă proteazele virale inhibă intrarea unui virus într-o celulă umană. S-a demonstrat că andrografolida inhibă proteazele virale. De fapt, împotriva unor virusuri specifice, andrografolida a sugerat o acțiune inhibitoare mai excelentă decât alți compuși în acest sens.^5,6

Andrographolida prezintă, de asemenea, alte efecte antivirale, inclusiv inhibarea unor aspecte ale replicării virale și capacitatea anumitor virusuri de a-și folosi proteinele specifice pentru a se atașa de situsurile receptorilor de pe celulele umane, permițând virusului să intre în celulă. 5,6

Sănătate imună

Andrographolida exercită mai multe efecte semnificative de îmbunătățire a imunității. 5 De exemplu, îmbunătățește producția unui tip de globule albe cunoscute sub numele de celulă ucigașă naturală sau celulă NK.  

Andrographolida îmbunătățește, de asemenea, acțiunea unui alt tip de celule albe din sânge cunoscute sub numele de celulă T helper. Aceste celule sunt esențiale în producerea unui răspuns imun eficient. Celulele T au compuși chimici esențiali care activează sistemul imunitar, inclusiv compuși antivirali precum interferonul.

Aceste efecte nespecifice ale andrografolidului asupra funcției imune fac utilă consolidarea mecanismelor generale de apărare imună.⁵

Sănătate intestinală

S-a demonstrat că andrografolida întărește bariera gastrointestinală și reduce „scurgerile” intestinale prin creșterea creșterii unui microorganism foarte important - Akkermansia muciniphila. 7 Această bacterie lucrează cu celulele care căptușesc intestinele pentru a produce mucina care protejează mucoasa intestinului de deteriorare.   De exemplu, activează, de asemenea, celulele cunoscute sub numele de celule M din mucoasa intestinală sunt, de asemenea, extrem de importante în reglarea joncțiunilor dintre celulele intestinale prin acțiuni asupra proteinelor de joncțiune strânsă care țin celulele intestinale împreună. 

În circumstanțe normale, căptușeala intestinului subțire este aproape impermeabilă și numai moleculele alimentare complet digerate au voie să treacă prin această căptușeală în sânge și vasele limfatice. Când mucoasa intestinală este prea permeabilă sau scursă, cantități mari de „resturi moleculare”, cum ar fi componentele alimentare nedigerate și parțial digerate, precum și fragmente din microorganisme ajung să intre în fluxul sanguin. Acest lucru provoacă o mulțime de stres asupra sistemului imunitar, ficatului și practic tuturor celorlalte organe sau sisteme ale corpului. De asemenea, duce la inflamație și la o gamă largă de probleme de sănătate.

Andrographis a fost utilizat în general în medicina tradițională chineză și medicina ayurvedică ca tonic general. Acest efect asupra barierei intestinale susține această aplicație. Sindromul intestinului cu scurgeri se caracterizează prin gaze, balonare, alte probleme digestive, dureri musculare sau articulare, oboseală, iritabilitate, letargie, schimbări de dispoziție, concentrare slabă, dificultăți de memorie, tulburări de somn și alte probleme.

Inflamație și sănătate articulară

Cercetările au arătat, de asemenea, că extractul de Andrographis îmbunătățește răspunsul antiinflamator prin activarea naturală a unei proteine de semnalizare (PPAR-gamma) care inhibă formarea unui promotor critic al inflamației (NF-kappa B). 8 Rezultatul acestor acțiuni este producția redusă de compuși inflamatori în organism.   Aceste efecte sunt folosite în susținerea răspunsului organismului la inflamație oriunde apare inflamația. De exemplu, studiile clinice au arătat că extractele de Andrographis promovează sănătatea articulațiilor prin scăderea umflăturii și durerii articulațiilor și reducerea leziunilor cartilajului. De asemenea, îmbunătățește scorurile clinice pentru rigiditatea articulațiilor, funcția fizică și oboseala.⁹

Dozare și interacțiuni

Pentru susținerea imună, doza tipică de extract Andrographis standardizat pentru a conține > 30% andrografolidă) este de 100 mg de două ori pe zi. Doza pentru diferite extracte Andrographis a fost de 300 până la 600 mg zilnic pentru alte aplicații.

Nu există efecte secundare cunoscute sau interacțiuni medicamentoase la nivelurile de dozare recomandate. Chiar și la doze mult mai mari decât cele utilizate în mod obișnuit, Andrographis nu produce reacții adverse la subiecții sănătoși.

Referințe:

1. Akbar S. Andrographis paniculata: o revizuire a activităților farmacologice și a efectelor clinice. Altern Med Rev. 2011; 16 (1): 66-77. 
2. Hu XY, Wu RH, Logue M și colab. Andrographis paniculata (Chu? nX? n Lián) pentru ameliorarea simptomatică a infecțiilor acute ale tractului respirator la adulți și copii: o revizuire sistematică și meta-analiză. PLoS One. 2017; 12 (8): e0181780.
3. Saxena RC, Singh R, Kumar P și colab. O evaluare clinică randomizată dublu-orb controlată cu placebo a extractului de Andrographis paniculata (KalmColdTM) la pacienții cu infecție necomplicată a tractului respirator superior. Fitomedicină. 2010; 17 (3-4): 178-185.
4. Mussard E, Cesaro A, Lespessailles E, Legrain B, Berteina-Raboin S, Toumi H. Andrographolide, un antioxidant natural: o actualizare. Antioxidanți (Basel). 2019; 8 (12): E571. 
5. Mishra A, Shaik HA, Sinha RK, Shah BR. Andrographolide: o abordare medicinal-chimiosintetică pentru îmbunătățirea imunității, combaterea infecțiilor virale și implicarea acesteia asupra sănătății umane. Molecule. 2021; 26 (22) :7036.
6. Jadhav AK, Karuppayil SM. Andrographis paniculata (Burm. F) Wall ex Nees: Proprietăți antivirale. Phytother Res. 2021; 35 (10): 5365-5373.
7. Su H, Mo J, Ni J și colab. Andrographolida exercită efect antihiperglicemic prin întărirea funcției barierei intestinale și creșterea compoziției microbiene a Akkermansia muciniphila. Oxid Med Cell Longevv. 2020; 2020:6538930.
8. Shu J, Huang R, Tian Y, Liu Y, Zhu R, Shi G. Andrographolida protejează împotriva disfuncției endoteliale și a răspunsului inflamator la șobolanii cu boală coronariană prin reglarea căilor de semnalizare PPAR și NF-κB. Ann Palliat Med. 2020; 9 (4): 1965-1975.
9. Hancke JL, Srivastav S, Cáceres DD, Burgos RA. Un studiu dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo pentru a evalua eficacitatea extractului standardizat Andrographis paniculate (ParActin®) asupra reducerii durerii la subiecții cu osteoartrită la genunchi. Phytother Res. 2019; 33 (5): 1469-1479. Vizualizați rezumatul.
10. Suriyo T, Pholphana N, Ungtrakul T și colab. Parametrii clinici după administrarea dozelor orale multiple a unei capsule standardizate Andrographis paniculata la subiecții thailandezi sănătoși. Planta Med. 2017; 83 (9): 778-789.