Cuprins
Cuprins
Frunza de mullein este o plantă populară și versatilă care continuă să câștige popularitate în rândul publicului larg și al celor interesați de sănătate și bunăstare.
Frunza de mullein a fost folosită de secole ca plantă medicinală pentru o varietate de afecțiuni de sănătate, dintre care principala constă de obicei în afecțiuni respiratorii și susținerea sănătății pulmonare.
Dar cercetarea modernă susține utilizarea tradițională? Studiile sugerează că răspunsul este da. Cu mai multe cercetări care susțin utilizările tradiționale ale frunzei de mullein și elucidând altele noi, se descoperă mai multe beneficii pentru frunza de mullein cu fiecare nou studiu publicat.
Mullein, cunoscută științific sub numele de specie Verbascum, este o plantă bienală cu frunze de culoare verde salvie care cresc aproape de pământ în primul an. Frunzele sunt acoperite cu fire de păr albe fine, oferindu-le un aspect catifelat. În al doilea an, mulleinul crește o tulpină mare de flori galbene care poate ajunge între 5 și 10 picioare înălțime.
Mullein este originar din zonele din Asia Centrală și de Vest, Europa și nordul Africii. A fost introdus pentru prima dată în America de Nord la mijlocul anilor 1700, unde a fost utilizat pe scară largă ca otravă de pește. În timp ce mulleina poate fi otrăvitoare pentru anumiți pești, are o istorie bogată de utilizare ca medicament tradițional pentru afecțiuni respiratorii precum astmul, bronșita și tusea uscată. Utilizările tradiționale ale mulleinei s-au extins chiar și la boli respiratorii infecțioase, cum ar fi tuberculoza și tusea convulsivă.
În mod tradițional, cel mai obișnuit mod de a consuma frunze de mullein a fost ca un ceai strecurat printr-o cârpă fină pentru a preveni dermatita de contact, o erupție cutanată cu mâncărime, în jurul și în interiorul gurii. Dermatita de contact asociată cu ceaiul din frunze de mullein a fost cauzată de firele de păr albe fine de pe frunze. Frunza de mullein a fost, de asemenea, uscată și afumată în focuri sau țevi ca terapeutic tradițional.
Cercetările au descoperit că frunza de mullein are niște fitonutrienți incredibili. Unele dintre fitonutrienții găsiți în mullein includ saponine, flavonoide, glicozide și hesperidină. Mullein conține, de asemenea,vitamina Cși o varietate de minerale.
În timp ce frunza de mullein are un istoric de utilizare pentru afecțiunile respiratorii, studiile arată că această plantă minunată poate avea, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, de reducere a durerii, antimicrobiene, antioxidante și calmante ale pielii.
Când vine vorba de sănătatea și bunăstarea plămânilor, frunza de mullein este adesea în partea de sus a unei liste, inclusiv alte suplimente respiratorii, cum ar fi elecampanul și usnea. Frunza de mullein este adesea una dintre cele mai comune plante utilizate pentru susținerea respiratorie, deoarece are o gamă largă de molecule de plante care îi permit să acționeze asupra țesuturilor pulmonare într-o varietate de moduri benefice. De exemplu, studiile arată că unii dintre constituenții din frunza de mullein îi permit să acționeze atât ca expectorant, cât și ca demulcent.
Expectoranții sunt medicamente sau suplimente pe bază de plante care ajută la curățarea mucusului din plămâni prin subțierea producției de mucus și promovarea tusei. Demulcentele sunt agenți calmanți care reduc inflamația pe piele sau pe membranele mucoase prin crearea unui strat protector peste țesuturile inflamate. Se crede că proprietățile expectorante ale mulleinei provin din saponine care promovează producția de lichide în plămâni. Proprietățile demulcente provin din polizaharide și carbohidrați care formează mucilagiu pentru a calma membranele mucoase inflamate și pielea. Combinația unică de expectorant și demulcent găsită în frunza de mullein poate beneficia de afecțiuni precum bronșita și boala pulmonară obstructivă cronică sau BPOC.
Studiile sugerează că mulleina poate reduce, de asemenea, astmul datorită efectelor sale antiinflamatorii. Cercetările arată că unul dintre nutrienții plantelor din frunza de mullein este flavonoidele. Flavonoidele sunt un grup de molecule naturale care au proprietăți antiinflamatorii.
Deoarece mulleina are proprietăți demulcente, studiile sugerează că această plantă versatilă poate aduce beneficii sănătății pielii. Studiile mai vechi indică faptul că frunza de mullein poate beneficia de hemoroizi dacă este utilizată ca cataplasmă.O cataplasmă este o masă moale de material care este plasată pe o porțiune inflamată sau iritată a corpului și ținută în loc de o cârpă pentru a ușura durerea și a reduce inflamația.
Cataplasmele de frunze de mullein pot avea, de asemenea, proprietăți puternice de vindecare a rănilor.Utilizările tradiționale ale frunzei de mullein includ eczeme calmante prin reducerea inflamației pielii și vindecarea rănilor. Studiile încep să susțină aceste utilizări tradiționale. Un studiu pe animale a evaluat vindecarea rănilor și proprietățile antioxidante ale frunzei de mullein. Studiul a testat un extract de frunze de mullein pe zgârieturile pielii împotriva nitrofurazonei și un unguent simplu fără nume.
Nitrofurazona este un medicament topic antibacterian care tratează pielea arsă infectată cu bacterii patogene. Studiul a constatat că unguentul de frunze de mullein a promovat mai multă elasticitate în pielea rănită decât atât unguentul simplu, cât și nitrofurazona. Pielea tratată cu unguent de frunze de mullein a prezentat, de asemenea, mai puțin stres oxidativ. Această constatare sugerează că frunza de mullein acționează și ca un antioxidant pentru a promova vindecarea rănilor.
Un alt studiu pe animale a folosit un extract de mullein pentru a evalua proprietatea vindecătoare a rănilor plantei împotrivagotu kolasau Centella asiatica. Studiul a constatat că frunza de mullein a fost capabilă să promoveze vindecarea rănilor în mod eficient.
Studiile umane asupra frunzei de mullein încep să imite rezultatele studiilor pe animale. Un studiu dublu-orb randomizat controlat cu placebo a urmărit 93 de femei care au avut o sarcină și au avut o epiziotomie.O epiziotomie este o procedură chirurgicală care implică efectuarea unei incizii la deschiderea vaginală pentru a ajuta la naștere.Studiul a evaluat eficacitatea unei creme de frunze de mullein pentru a vindeca incizia împotriva unui placebo. Femeile au fost repartizate fie în grupul de cremă cu frunze de mullein, fie placebo și au aplicat crema de două ori pe zi timp de 10 zile. După 10 zile, studiul a constatat că crema de frunze de mullein a fost superioară placebo pentru vindecarea rănilor.
Odată cu îmbătrânirea vine un risc crescut de inflamație pe termen lung. Inflamația cronică este legată de creșterea durerii articulare, scăderea gamei de mișcare și un risc crescut de boli precum osteoartrita.
Suplimentele din frunze de mullein pot ajuta la reducerea inflamației și a leziunilor cartilajului asociate cu osteoartrita. Un studiu pe eprubetă a investigat capacitatea mulleinei de a reduce inflamația în celulele cartilajului care imită daunele care vin cu osteoartrita. Studiul a comparat mulleina cu Gheara Diavolului pentru a evalua ce plantă ar fi mai eficientă ca antiinflamator. Studiul a constatat că extractul de frunze de mullein a fost mai eficient în reducerea inflamației cauzate de osteoartrită decât Gheara Diavolului, un puternic antiinflamator.
Potențialul antiinflamator al frunzei de mullein se poate traduce, de asemenea, în reducerea durerii. Cantități mai mari de inflamație sunt legate de o percepție mai mare a durerii în organism. Un studiu pe animale a constatat că extractul de frunze de mullein a fost capabil să reducă durerea în mod similar cu aspirina. Mai mult, frunza de mullein a oferit o ușurare mai rapidă a durerii decât aspirina.
Frunza de mullein poate fi, de asemenea, un calmant eficient pentru cei care suferă de infecții acute ale urechii. Frunza de mullein și uleiul de usturoi au fost o abordare adesea recomandată pentru infecțiile urechii atât la copii, cât și la adulți, în medicina naturopatică. Un studiu a urmărit 103 copii cu vârste cuprinse între 6 și 18 ani care au fost diagnosticați cu durere asociată cu otită medie acută sau o infecție a urechii medii. Copiii au fost repartizați aleatoriu să primească fie picături de ulei de mullein și usturoi, fie picături pentru urechi pentru a reduce durerea. După trei zile, a fost evaluată cantitatea de durere în ambele grupuri. Studiul a constatat că picăturile de mullein și usturoi au fost la fel de eficiente ca medicamentul care reduce durerea în ameliorarea durerii cauzate de o infecție a urechii.
Având în vedere îngrijorarea din ce în ce mai mare față de superbacteriile care sunt rezistente la medicamentele convenționale, cum ar fi antibioticele și antiparazitele, sunt necesare intervenții antimicrobiene ample și eficiente. Frunza de mullein poate fi una dintre aceste intervenții. Studiile sugerează că frunza de mullein are o gamă largă de activitate antimicrobiană. Un studiu cu eprubetă a evaluat activitatea antimicrobiană a mulleinei atât împotriva bacteriilor Gram-negative, cât și Gram-pozitive. Bacteriile gram-negative au pereți subțiri de celule, în timp ce bacteriile Gram-pozitive au pereți celulari groși. Studiul a constatat că extractul de frunze de mullein a fost eficient atât împotriva bacteriilor Gram-negative, cât și a celor mari pozitive, deși bacteriile Gram-negative au fost mai puțin afectate de extractul de mullein.
Frunza de mullein poate fi, de asemenea, eficientă împotriva paraziților. Un studiu a evaluat eficacitatea frunzei de mullein ca antihelmintic împotriva albendazolului. Antihelminticele sunt medicamente sau substanțe care ucid viermii paraziți. Studiul a constatat că concentrațiile mari de frunze de mullein au fost la fel de eficiente în uciderea viermilor rotunzi și a teniei ca albendazolul.
În timp ce studiile sugerează că mulleina poate fi un antimicrobian pe scară largă, un studiu care investighează efectele sale împotriva ciupercilor dăunătoare a constatat că nu a avut niciun efect.
Frunza de mullein este o plantă puternică și versatilă care a fost folosită de secole pentru o varietate de afecțiuni de sănătate. Deși mulleinul este asociat în mod tradițional cu sănătatea respiratorie și bunăstarea, cercetările moderne sugerează că poate fi benefic pentru sănătatea pielii, precum și pentru reducerea inflamației.
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
