Care este treaba cu sulfații, oricum?

A existat o mișcare extraordinară către o viață sănătoasă în ultimii ani. Produsele de îngrijire personală care se prezintă ca fiind „naturale” sunt la modă, dar „natural” nu înseamnă neapărat „mai bine”.

Abundența informațiilor inexacte care sunt ușor accesibile consumatorilor pe internet a creat o teamă nefondată față de anumite ingrediente, iar afirmațiile că acestea sunt dăunătoare nu sunt dovedite sau susținute de știință. Cuvântul „chimic” are o conotație negativă, dar permiteți-mi să vă reamintesc că substanțele chimice precum antibioticele salvează vieți, iar o substanță naturală precum iedera otrăvitoare este unul dintre cei mai comuni vinovați ai dermatitei alergice de contact.

Vedem eticheta „fără sulfați” peste tot pe produsele personale și de înfrumusețare, în special cele pentru păr. Ce fac și sunt cu adevărat rele pentru sănătatea noastră? În calitate de dermatolog, vreau să educ în mod corespunzător publicul larg cu informații bazate pe dovezi care sunt exacte, așa că haideți să dezvăluim câteva mituri.

‌‌Ce sunt sulfaţii?

Sulfații sunt un tip de substanță chimică numită surfactanți. Acestea sunt puse în șampoane și produse de curățare pentru a reduce tensiunea superficială dintre apă, murdărie și ulei, permițând astfel produselor să se spumeze și să spumeze mai ușor. Acest lucru este de dorit, deoarece permite șamponului să se răspândească mai ușor pe tot capul.

Sulfații ajută, de asemenea, ingredientele active din produse să pătrundă mai bine, făcându-l mai eficient în îndepărtarea murdăriei, uleiului și substanțelor chimice care au stat pe păr. Pentru cei cu păr gras sau gras, șamponul care conține sulfat poate fi dorit, deoarece poate curăța mai eficient scalpul.

Cele mai frecvente forme de sulfați din produsele de înfrumusețare personală, de obicei șampoane, sunt laurilsulfat de sodiu și sulfat de lauret de sodiu.    

‌‌Problema cu sulfaţii

Deoarece sunt produse de curățare foarte eficiente, șampoanele care conțin sulfați pot elimina prea mult din uleiul natural, lăsând scalpul și părul să se simtă uscate și fragile. Sulfații ar putea provoca iritații și chiar dermatită la unii utilizatori, dar - și acest lucru este important - majoritatea oamenilor le tolerează foarte bine.

Sulfații nu prezintă un risc pentru sănătatea personală dacă sunt utilizați ca produse de îngrijire personală și nu sunt ingerați. Preocuparea ca sulfații să fie cancerigeni nu a fost dovedită științific.

‌‌Ar trebui să evit sulfaţii din produsele mele pentru păr?

Depinde. Dacă vă încadrați într-una dintre aceste categorii, poate doriți să evitați sulfații:

• Dacă aveți pielea sensibilă, antecedente personale de eczeme sau scalp uscat, poate doriți să luați în considerare utilizarea șamponului fără sulfat. Produsele pe bază de sulfat pot acționa ca un potențial iritant sau alergen. La persoanele cu afecțiuni precum dermatita atopică, psoriazisul sau dermatita seboreică severă în care scalpul este inflamat, aceste produse pot agrava și mai mult scalpul, ducând la mâncărime mai pronunțate, roșeață, scurgere și descuamare.
• Persoanele cu păr uscat sau fragil ar trebui, de asemenea, să evite sulfații. Aceste șampoane pot crește uscăciunea, ruperea părului și frișarea prin îndepărtarea uleiului natural al părului.
• Cei cu păr tratat chimic, fie prin colorare, fie prin prelucrare chimică, ar trebui să evite sulfații. Ideea este aceeași ca mai sus. Acești indivizi tind să aibă părul mai uscat. Sulfații vor adăuga mai mult stres părului deja deteriorat. În plus, sulfații pot spăla culoarea părului mai repede, ceea ce nu este dorit.
• Academia Americană de Dermatologie recomandă, de asemenea, ca oricine are rozacee să evite produsele de îngrijire personală pe bază de sulfat, deoarece se știe că declanșează inflamații. Persoanele cu rozacee au pielea sensibilă care poate arde și se poate prezenta sub formă de obraji roz, cu erupții asemănătoare coșurilor pe nas, obraji și bărbie. S-a demonstrat că sulfații declanșează simptomele și cresc roșeața.

‌‌Am alergie la sulfat?

Îți faci griji că s-ar putea să reacționezi la șamponul care conține sulfat? Iată câteva semne și simptome pe care ar trebui să le căutați:

• Roșeață, mâncărime sau piele umflată: Aceasta se găsește cel mai frecvent în jurul pleoapei, frunții, obrajilor, gâtului și în special în partea din spate a gâtului. Acest lucru este adesea cauzat de contactul cu șamponul cu pielea în timpul procesului de clătire. Scalpul nostru este mult mai rezistent decât pielea noastră, așa că, în mod ironic, este posibil să nu reacționeze chiar dacă aveți o adevărată alergie la sulfați.
• Înrăutățirea afecțiunilor pielii: Dacă aveți o afecțiune a scalpului, cum ar fi eczema sau psoriazisul, și se agravează după utilizarea șamponului care conține sulfat, atunci sulfații ar putea fi vinovatul. Erupția cutanată se poate dezvolta imediat sau în câteva zile după utilizarea repetată.

Dacă bănuiți că reacționați la sulfații din produsele dvs., ar trebui să discutați cu un dermatolog pentru a vă ajuta să descoperiți dacă este vorba de sulfați sau altceva.

‌‌‌ Recomandările mele despre sulfaţi

În general, recomand utilizarea șamponului fără sulfat mai ales pentru sănătatea părului și a scalpului, nu din cauza vreunui risc potențial pentru sănătate. Din punct de vedere medical, cei cu afecțiuni inflamatorii care afectează scalpul ar beneficia, de asemenea, de șampon fără sulfat pentru a evita agravarea în continuare a bolii preexistente ale scalpului.

Pentru cei cu scalpul foarte gras sau cu dorința de a avea o senzație de curățare scârțâitoare, șampoanele care conțin sulfat fac cea mai bună treabă pentru a îndepărta eficient murdăria, uleiul și resturile. Nu există un substitut chimic mai bun.

Multe persoane cu părul uscat, fragil sau deteriorat își spală părul mai rar pentru a evita uscarea. Deși acest lucru este util pentru protejarea arborelui de păr, acumularea de ulei, sebum și resturi de la spălarea rară a părului poate duce la înfundarea foliculilor de păr, inflamația scalpului, agravarea matreții, mâncărime și chiar căderea părului. Prin urmare, pentru acești oameni recomand spălarea părului de 2-3 ori pe săptămână, folosind un șampon foarte blând, fără sulfat, formulat special pentru tipul lor de păr. Când șamponați, aplicați numai pe scalp, evitați părul și asigurați-vă că vă condiționați după aceea.

De asemenea, recomand să folosești un tratament de condiționare profundă o dată pe săptămână, în special pentru cei cu păr tratat chimic sau uscat, fragil.

‌‌Produsele mele preferate pentru păr fără sulfat

Două dintre mărcile mele preferate pentru produsele pentru păr fără sulfat sunt Living Proof și Moroccanoil. Aceste linii au o selecție de șampoane și balsamuri pentru diferite nevoi de păr. Îmi balajez frecvent părul, așa că este destul de deteriorat. Folosesc adesea produse special pentru părul tratat chimic și uscat. Am descoperit că aceste șampoane sunt mai puțin uscate, iar balsamurile lor sunt mai hidratante pentru părul meu. Îmi spăl părul doar de două ori pe săptămână - spălarea excesivă a părului poate usca scalpul și părul.

Pureology este o altă linie pe care o recomand, mai ales celor care își colorează părul. Linia lor de șampoane este special formulată pentru a ajuta la păstrarea culorii și a vibrației pe tot parcursul spălărilor.

Există multe mărci cu produse fără sulfat pe piață astăzi. Este important să rețineți că, deși aceste produse pot să nu conțină sulfați în sine, ele pot avea substanțe chimice structurate similar ca înlocuitor. Dacă sunteți îngrijorat de ingredientele din produsele dvs. de păr și de efectele lor asupra părului și scalpului, vă rugăm să consultați dermatologul pentru ajutor cu diagnostic și recomandări.