Remedii casnice pentru bronșită

Bronșita se referă la o infecție sau iritare a bronhiilor - calea de trecere de la trahee (trahee) la plămâni. Această boală este mult mai frecventă în timpul iernii, deoarece urmează de obicei o infecție a căilor respiratorii superioare, cum ar fi o răceală. Chest , jurnalul oficial al Colegiului American al Medicilor Toracici, a raportat în 2006 că „bronșita acută este unul dintre cele mai frecvente diagnostice făcute de clinicienii de asistență primară și medicii secției de urgență”.  

Deși este posibil să fiți tentat să întrebați medicul dumneavoastră despre un tratament antibiotic pentru bronșită, este important să rețineți că antibioticele nu sunt o opțiune bună pentru această boală. Conform unei revizuiri din 2006 în Chest , „utilizarea pe scară largă a antibioticelor pentru tratamentul bronșitei acute nu este justificată și eforturile viguroase de reducere a utilizării acestora ar trebui încurajate”.    

Din fericire, există mai multe remedii naturale pe care le puteți utiliza pentru a atenua bronșita și alte tulburări ale tractului respirator.

Simptome de bronșită

Semnele de bronșită includ atacuri de tuse, tremurături, frisoane, febră și dureri toracice care sunt de obicei precedate de o răceală. Deși pneumonia include și o tuse persistentă, aceasta diferă de bronșită prin faptul că are semnele clasice de implicare pulmonară, cum ar fi respirația superficială și sunetele respiratorii anormale. În plus, o radiografie toracică va arăta lichid și limfă în plămâni. Este dificil să distingi între bronșită și pneumonie, așa că consultați-vă medicul dacă aveți probleme pulmonare care sugerează pneumonie sau dacă tusea persistă mai mult de o săptămână, reapare sau este însoțită de febră mare, erupții cutanate sau dureri de cap persistente. 

Bronșita poate fi cauzată de o varietate de microorganisme, în special viruși și bacterii. La persoanele sănătoase, bronșita urmează cel mai adesea o insultă adusă sistemului imunitar, cum ar fi răceala sau gripa, fumul de țigară și alți vapori nocivi sau cancerul.

Remediu casnic încercat și adevărat

Unul dintre principalele obiective de tratament în cazurile de bronșită, sinuzită și pneumonie este de a ajuta plămânii și pasajele aeriene să scape de mucusul excesiv.   Există o terapie veche numită drenaj postural care face minuni absolute. Recomand pacienților mei cu bronșită să o facă de două ori pe zi până când bronșita s-a rezolvat. 

Aplicați un tampon de încălzire, o sticlă de apă fierbinte sau o cataplasmă de muștar pe piept timp de până la 20 de minute. Pentru a face o cataplasmă de muștar, amestecați o parte muștar uscat cu trei părți făină, apoi adăugați suficientă apă pentru a face o pastă. Întindeți pasta pe bumbac subțire (o pernă veche funcționează bine) sau tifon, pliați-o și așezați-o pe piept. Verificați adesea cataplasma, deoarece muștarul poate provoca blistere dacă este lăsat prea mult timp. 

După pachetul fierbinte sau cataplasmă, efectuați drenajul postural culcându-vă cu fața în jos pe un pat, cu jumătatea superioară a corpului de pe pat, folosind antebrațele ca suport. Această poziție trebuie menținută timp de cinci până la 15 minute în timp ce încercați să tuseți și să expectorați într-un bazin sau ziar pe podea.

 Țevi de suflare a sticlelor și sare

Un studiu suedez publicat în 1997 în Scandinavian Journal of Infectious Diseases a investigat 145 de adulți care au fost spitalizați pentru pneumonie.     Pacienții care au fost instruiți să stea în picioare de 10 ori pe zi și să sufle 20 de bule de fiecare dată printr-un tub de plastic într-o sticlă care conține 10 ml de apă au avut șederi mai scurte în spital. Un alt studiu a constatat, de asemenea, că această tehnică a contribuit la scăderea afectării funcției pulmonare și la creșterea capacității pulmonare totale la pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass coronarian. Suflarea sticlelor sau o altă activitate similară, cum ar fi cântarea la un instrument de suflat, se poate dovedi utilă ca mijloc de scădere a frecvenței și duratei bronșitei sau pneumoniei la pacienții care sunt vulnerabili la infecții respiratorii.

O alternativă la suflarea bulelor este utilizarea unei țevi de sare. Aceste țevi sunt dispozitive de tip inhalator care conțin particule minuscule de sare despre care se spune că ușurează respirația. Practica își are originea în Europa Centrală, unde persoanele cu afecțiuni respiratorii petreceau timp în peșteri sărate sau mine pentru a ajuta la ameliorarea problemelor respiratorii.

 Mucolitice 

Dacă aveți bronșită, este important să utilizați un agent mucolitic pentru a îmbunătăți calitatea secrețiilor de mucus și pentru a promova expectorația. Două dintre cele mai bune sunt descrise mai jos. 

• Guaifenesin (cunoscut și sub numele de glicerol guaiacolat) este un derivat al unui compus izolat inițial din lemn de fag. Este disponibil în multe produse fără prescripție medicală. 
• N-acetilcisteina (NAC)are un istoric extins de utilizare ca mucolitic în tratamentul afecțiunilor pulmonare acute și cronice. NAC este util în toate tulburările pulmonare și ale tractului respirator, în special bronșita cronică și boala pulmonară obstructivă cronică. Studiile arată că îmbunătățește funcția bronșică și pulmonară, reduce tusea și îmbunătățește saturația oxigenului în sânge. În analizele detaliate ale 39 de studii, s-a ajuns la concluzia că NAC oral reduce riscul ca bronșita cronică să se agraveze și să îmbunătățească simptomele pacienților în comparație cu un placebo. Doza tipică pentru NAC este de 200 mg de trei ori pe zi. 

Expectoranții și sprijinul sistemului imunitar

Medicina pe bază de plante este una dintre cele mai bune modalități de a vă sprijini corpul pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor bronșitei. Ierburile pot acționa, de asemenea, ca expectoranți pentru a crește cantitatea de mucus, pentru a-i reduce vâscozitatea și a promova expulzarea acestuia. Expectoranții utilizați în mod obișnuit includ Glycyrrhiza glabra (lemn dulce), Pelargonium sidoides (geraniu sud-african), Hedera helix (iedera) și coaja de cireș sălbatic. 

Amintiți-vă, o funcție imună optimă se bazează, de asemenea, pe o dietă sănătoasă care include alimente întregi, neprocesate, cum ar fi fructe, legume, cereale, fasole, semințe și nuci. Reduceți consumul de grăsimi și zaharuri rafinate și asigurați-vă că beți cinci sau șase pahare de apă de 8 uncii în fiecare zi (de preferință apă pură, filtrată), pentru a vă stimula sistemul imunitar.

Cu oricare dintre aceste remedii pentru bronșită, o diminuare a severității simptomelor, cum ar fi tusea, ar trebui să fie evidentă în primele 48 de ore. Dacă nu, vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră.