Beneficiile pentru sănătate ale salviei și ale salviei arzătoare pentru a vă curăța spațiul

Curățați casa și corpul cu salvie

Salvia, o plantă lemnoasă derivată dintr-un arbust veșnic verde, a fost folosită în scopuri medicinale de secole, deoarece are multe beneficii pentru sănătate. Utilizați-l pentru aplicații interne și personale pentru a profita de aceste beneficii.

Beneficiile pentru sănătate ale salviei

Salvia conține acid rosmarinic, un compus organic care este responsabil pentru multe dintre beneficiile plantei pentru sănătate. Este cunoscut pentru stimularea funcției cognitive și ingerarea salviei poate îmbunătăți retenția și concentrarea. Salvia are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii notabile datorită sortimentului de compuși fenolici și flavonoidedin plante. Mulți oameni folosesc remedii făcute din frunze de salvie pentru a atenua inflamația asociată cu problemele gastro-intestinale, artrita și problemele cardiovasculare.

Salvie este, de asemenea, o sursă bună de antioxidanți. Această plantă conține apigenină, luteolină și acid rosmarinic, toate acestea oferind protecție împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Acest lucru poate reduce stresul oxidativ și poate atenua efectele celulare ale îmbătrânirii. Salvia poate fi, de asemenea, benefică pentru persoanele cu boala Alzheimer. Protecția sa antioxidantă elimină stresul oxidativ din creier, iar impactul său cognitiv poate ajuta la stimularea creării memoriei.

Aplicațiile topice de salvie ajută la îmbunătățirea sănătății pielii în general. Frunzele au proprietăți antimicrobiene, care pot ajuta la întărirea sistemului imunitar. Atunci când salvia este aplicată local, poate reduce riscul de a obține o infecție printr-o barieră cutanată compromisă. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, salvia poate ajuta afecțiunile pielii, cum ar fi acneea și eczemele.

Persoanele interesate de îmbunătățirea sănătății oaselor ar putea dori, de asemenea, să exploreze beneficiile salviei pentru sănătate. Deoarece planta este bogată în vitamina K, un nutrient esențial pentru densitatea osoasă, ajută la prevenirea osteoporozei.

Folosind Sage

Există multe moduri de a folosi salvie. Majoritatea oamenilor îl folosesc pur și simplu ca un condiment savuros, ceea ce le oferă o mică doză din beneficiile sale. Pentru concentrații mai puternice de salvie, totuși, oamenii pot încerca să bea ceai cu frunze de salvie sau să aplice ulei de salvie pe piele.

Salvia poate fi folosită și ca curățare la domiciliu. Timp de secole, oameni de diferite credințe au ars salvie ca formă de curățare rituală. Pentru a face acest lucru, așezați un pachet de salvie într-o suprafață rezistentă la căldură și aprindeți-l astfel încât să înceapă să fumeze.