Cuprins
Cuprins
Palmitoiletanolamida (PEA) este o substanță grasă produsă în organism și găsită în concentrații din alimente, inclusiv carne de organe, gălbenuș de ou de pui, ulei de măsline, șofrănel și soia lecitină, arahideși multe altele.
PEA este denumită din punct de vedere tehnic ca o „moleculă de semnalizare lipidică pro-rezolvare”. Ceea ce înseamnă acest lucru este că, prin impactul mecanismelor centrale de control din celulele noastre, PEA are capacitatea de a rezolva inflamația și stresul celular. Acest efect extrem de benefic a fost demonstrat în peste 600 de investigații științifice.
Aplicațiile clinice potențiale ale PEA sunt destul de largi, dar cercetările și utilizarea populară s-au concentrat pe utilizarea sa ca agent antiinflamator și de ameliorare a durerii în condiții precum dureri de spate, sciatică, osteoartrită etc. Studiile preclinice și umane au investigat, de asemenea, efectele sale asupra depresiei, stimulând funcția mentală și memoria, autismul, scleroza multiplă, obezitatea și sindromul metabolic. Deși împărtășește multe caracteristici comparabile cu canabidiolul (CBD), avantajul PEA este că are o știință mai bună pentru a sprijini utilizarea sa.
Beneficiile pentru sănătate ale PEA implică o varietate de efecte, inclusiv cele asupra celulelor imune care controlează inflamația, în special în creier. PEA reduce producția de compuși inflamatori. Dar, efectul major al PEA este asupra receptorilor asupra celulelor care controlează toate aspectele funcției celulare. Acești receptori sunt cunoscuți sub numele de PPAR. PEA și alți compuși care ajută la activarea PPAR reduc durerea și, de asemenea, îmbunătățesc metabolismul prin arderea grăsimilor, reduc trigliceridele serice, cresc colesterolul HDL seric, îmbunătățesc controlul zahărului din sânge și promovează pierderea în greutate.
Da, PEA abordează mecanisme bine stabilite care joacă roluri cheie în durerea cronică, precum și în funcția mentală și depresia. Există dovezi considerabile că PEA exercită beneficii semnificative în depășirea declinului cogniției mentale, precum și a depresiei asociate cu durerea cronică. Un efect antidepresiv a fost demonstrat în modelele animale de depresie, precum și într-un studiu uman dublu-orb, controlat cu placebo.S-a demonstrat, de asemenea, că PEA reduce răspunsul la stres susținând un rol central de protecție împotriva efectelor stresului și anxietății.
PEA are aplicații clinice extinse posibile datorită efectelor sale unice asupra factorilor care controlează funcția celulară. Cercetarea clinică primară axată pe PEA a fost în tratamentul durerii și inflamației. În această zonă de concentrare, au existat cel puțin 21 de studii clinice cu PEA. Aceste studii au avut un interval de 20 până la 636 de pacienți, iar PEA a fost utilizat pentru perioade cuprinse între 14 zile și 120 de zile. Doza a variat de la 300 mg la 1200 mg zilnic. Forma de administrare a PEA a fost, în majoritatea cazurilor, comprimate orale, iar cea mai frecventă formă de evaluare a durerii a fost scala analogică vizuală (VAS), unde pacientul face o evaluare subiectivă a nivelului durerii sale pe o scară de la 0 la 10 unde 0 nu este durere și 10 este cea mai gravă durere imaginabilă. În toate studiile, cu excepția unuia, studiile clinice au raportat în mare măsură intensitatea durerii redusă semnificativ și o absență aproape completă a efectelor secundare.
Cel mai mare dintre studiile dublu-orb a investigat efectele PEA asupra durerii inferioare a spatelui sau a sciaticii. Rezultatele au arătat că PEA la o doză de 600 mg pe zi și 300 mg pe zi au fost semnificativ mai eficiente decât un placebo, cu doza mai mare (600 mg) care prezintă cel mai mare efect. Marea constatare a studiului a fost numărul necesar pentru tratament (NNT) pentru a demonstra o reducere cu 50% a durerii. NNT este considerat o măsură fiabilă statistic și ușor de interpretat pentru a clasifica eficacitatea tratamentelor pentru durerea cronică. NNT este interpretat ca numărul de pacienți pe care ar trebui să-l tratați pentru a obține un răspuns mai mult la tratamentul activ decât ar fi primit dacă ar fi fost tratați cu un placebo. Cu cât este mai mică NNT, cu atât eficacitatea este mai mare. În studiu, PEA a demonstrat un NNT de 1,5, ceea ce înseamnă că din 3 persoane două ar răspunde. Pentru comparație, ibuprofenul 400 mg are un NNT de 2,8; acetaminofen 600 mg are un NNT de 5; iar codeina 60 mg are un NNT de 18.
Această superioritate față de ibuprofen a fost, de asemenea, demonstrată într-un studiu care a comparat efectul PEA față de ibuprofen pentru ameliorarea durerii în osteoartrita articulației temporomandibulare (TMJ). Cei 24 de pacienți (16 femei și 8 bărbați) cu vârste cuprinse între 24 și 54 de ani au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri: grupul A (12 subiecți) a primit PEA 300 mg dimineața și 600 mg seara timp de 7 zile și apoi 300 mg de două ori pe zi timp de încă 7 zile. Grupul B (12 subiecți) a primit o doză extrem de mare de ibuprofen la 600 mg de trei ori pe zi timp de 2 săptămâni. Fiecare pacient a înregistrat intensitatea durerii spontane pe o scară analogică vizuală de două ori pe zi. Deschiderea maximă a gurii a fost înregistrată de un operator orb în timpul primei vizite și din nou după a 14-a zi de tratament medicamentos. După două săptămâni de tratament, participanții au fost evaluați și scăderea durerii a fost semnificativ mai mare cu PEA decât cu ibuprofenul. Deschiderea maximă a gurii s-a îmbunătățit, de asemenea, mai mult în grupul A decât în grupul B. Acest studiu a arătat că PEA este eficientă în tratarea durerii inflamatorii TMJ și că a depășit ibuprofenul.
Cel mai recent studiu cu PEA a fost în tratamentul osteoartritei genunchiului. Cei 111 participanți au fost randomizați pentru a primi 300 mg PEA, 600 mg PEA sau placebo în fiecare zi timp de 8 săptămâni. În grupurile care au primit PEA, a existat o reducere semnificativă a scorurilor totale ale simptomelor pentru osteoartrita genunchiului, precum și a scorurilor individuale pentru durere, rigiditate și funcție, precum și anxietate. Nu au existat efecte secundare cu PEA în acest studiu. În timp ce doza de 300 mg pe zi a fost eficientă, doza de 600 mg pe zi a fost și mai mare. Având în vedere lipsa efectelor secundare, se recomandă doza mai mare.
Mai multe studii cu PEA l-au utilizat în combinație cu terapia medicamentoasă standard. De exemplu, în tratamentul fibromialgiei, un sindrom caracterizat prin durere persistentă, depresie și calitate slabă a somnului atunci când PEA a fost combinată cu un antidepresiv și pentagabină (Neurontin) comparativ cu cele din abordarea medicamentoasă singură, cei care au primit PEA au prezentat un scor mai mare de 50% mai mic pentru simptomele fibromialgiei, inclusiv durerea. Cercetătorii au concluzionat că „studiul nostru confirmă... beneficiul suplimentar și siguranța PEA în tratamentul durerii la pacienții afectați de fibromialgie”.
În ceea ce privește efectele antidepresive ale PEA, acest lucru a fost dovedit într-un studiu randomizat dublu-orb, controlat cu placebo. PEA a fost utilizat ca terapie „adăugată” la medicamentul citalopram (Celexa), un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei la pacienții cu tulburare depresivă majoră. Cei 54 de pacienți au fost randomizați pentru a primi fie PEA (600 mg de două ori pe zi), fie placebo în plus față de citalopram timp de șase săptămâni. Rezultatele au arătat o reducere mai mare a scorurilor de depresie cu PEA, care au fost evidente după doar 2 săptămâni de utilizare. Astfel, PEA exercită un efect antidepresiv rapid. Avantajul cu PEA comparativ cu grupul placebo a fost evident pe tot parcursul perioadei de studiu. La sfârșitul studiului, 100% dintre pacienții din grupul PEA au prezentat o reducere cu ≥ 50% a scorului depresiei, comparativ cu 74% în grupul care a luat numai medicamentul antidepresiv.
PEA exercită, de asemenea, o multitudine de efecte în modelele de boli degenerative ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer, boala Parkinson și scleroza multiplă.
Există practic două forme de PEA disponibile comercial:
Majoritatea studiilor au utilizat o doză de 300 mg de două ori pe zi sau 600 mg pe zi. Excepția este în depresie, unde doza utilizată este de 600 mg de două ori pe zi.
PEA este complet sigur și netoxic. Nu s-a observat niciun efect advers semnificativ legat de tratament cu PEA în studiile clinice la om. Nu există interacțiuni medicamentoase cunoscute cu PEA.
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
