Ce este Benfotiamina? Iată cinci beneficii pentru sănătate
Tiamina, prima vitamină identificată, este o vitamină B găsită în alimente precum nuci, carne, cereale integrale și leguminoase. Numită și vitamina B1, tiamina este un nutrient esențial pentru creșterea și funcționarea celulară corespunzătoare.Benfotiaminaeste o versiune sintetică sau derivată din laborator a tiaminei. Oamenii de știință studiază benfotiamina pentru a determina dacă ar putea fi utilă în condițiile în care deficiența B1 cauzează sau exacerbează simptomele bolii.
Tiamina este un micronutrient esențial care ajută organismul să producă proteine și grăsimi, ajutând în același timp la metabolizarea carbohidraților. Vitamina B1 ajută, de asemenea, organismul prin transformarea energiei din alimente în combustibil pentru sistemele cardiovasculare și nervoase, susținând astfel inima, creierul și nervii.
În timp ce nivelurile scăzute de tiamină sunt mai puțin frecvente în țările dezvoltate, deficiența poate fi asociată cu afecțiuni de sănătate, cum ar fi boala Alzheimer, diabetul și dependența de alcool. Deoarece benfotiamina este o formă solubilă în grăsimi de tiamină, are rate de absorbție crescute în comparație cu forma naturală solubilă în apă a vitaminei B1. Rata crescută de absorbție a benfotiaminei ar putea ajuta la tratarea afecțiunilor legate de deficiența de tiamină, cum ar fi neuropatia diabetică.
Beneficiile pentru sănătate ale benfotiaminei
Cu rate de absorbție mai bune decât tiamina naturală, benfotiamina poate avea mai multe beneficii pentru sănătate în organism.
1. Benfotiamina poate ajuta la îmbunătățirea deficienței de tiamină
Datorită biodisponibilității sale crescute,benfotiaminapoate ajuta la scăderea simptomelor asociate cu deficiența de vitamina B1.
Deși rare în țările industrializate, așa cum s-a menționat mai sus, persoanele cu dependență de alcool, tulburări de alimentație, dietă săracă, acces limitat la alimente nutritive, boli de rinichi sau diaree prezintă un risc crescut de a dezvolta o deficiență de tiamină. De asemenea, expuse riscului de deficit de vitamina B1 sunt persoanele care au pierdut în greutate sau au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric, sunt însărcinate sau alăptează, au hipertiroidism sau HIV/SIDA sau iau medicamente diuretice sau care promovează pierderea de lichide. Mestecarea regulată a nucilor de betă/areca și consumul frecvent de pește crud sau crustacee poate contribui, de asemenea, la deficiența de tiamină.
Simptomele deficitului de tiamină care pot fi ajutate de suplimentele de benfotiamină includ:
- Ataxia/control slab al motorului
- Confuzie
- Edem/umflare
- Iritabilitate
- Schimbări de dispoziție
- Nistagmus/mișcări necontrolate ale ochilor
- Confiscarea
- Pierderea memoriei pe termen scurt
- Tahicardie/frecvență cardiacă rapidă
Dacă este lăsată netratată sau dacă deficiența de tiamină este severă, pot apărea complicații - inclusiv comă, insuficiență cardiacă, leziuni permanente ale nervilor sau psihoză. Simptome precum dificultăți de respirație, incapacitatea de a vorbi și paralizia pun viața în pericol și necesită asistență medicală de urgență.
Două probleme majore de sănătate care pot rezulta din deficiența de tiamină includ sindromul Wernicke-Korsakoff și beriberi. Beriberi este cauzată de acumularea de acid piruvic în sânge. Acidul piruvic este un produs secundar al incapacității organismului de a transforma alimentele în combustibil din cauza lipsei de vitamina B1. Simptomele beriberi includ dificultăți de respirație; mișcarea neregulată a ochilor și funcția inimii; durere; vărsături; pierderea senzației sau senzației; și scăderea vigilenței.
Sindromul Wernicke-Korsakoff cuprinde două boli separate. Boala Wernicke poate progresa până la sindromul Korsakoff dacă este lăsată netratată. Boala Wernicke se prezintă cu slăbiciune musculară, insuficiență vizuală și deteriorare mentală datorită efectelor asupra sistemului nervos. Sindromul Korsakoff prezintă tulburări de memorie ireversibile și dificultăți de învățare a informațiilor noi.
2. Benfotiamina poate ajuta la reducerea riscului de boli cronice ale ochilor
Dovezile arată că tiamina și alți nutrienți combinați pot ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cataractă.
Neuropatia optică este asociată cu deficiența de tiamină. Simptomele includ pierderea percepției luminii și pierderea severă a vederii. Suplimentarea cubenfotiaminăar putea ajuta la îmbunătățirea simptomelor neuropatiei optice mai rapid decât suplimentele de tiamină datorită ratei crescute de absorbție a benfotiaminei.
Uveita, care este inflamația țesutului de sub suprafața exterioară a globului ocular, este una dintre principalele cauze ale orbirii în întreaga lume. Cercetătorii de la Universitatea din Texas Medical Branch au publicat rezultatele unui studiu pe care l-au efectuat, care a demonstrat rezultate remarcabile cu benfotiamina în tratamentul uveitei. Cercetătorii au descoperit că șobolanii de laborator injectați cu toxine bacteriene care produc de obicei o reacție asemănătoare uveitei nu reușesc să dezvolte niciun simptom al tulburării atunci când sunt hrăniți cu benfotiamină.
„Benfotiamina suprimă puternic această afecțiune dăunătoare ochilor și markerii biochimici pe care îi asociem cu ea”, a declarat profesorul asociat UTMB Kota Ramana, autor principal al studiului. „Suntem optimisti ca aceasta simpla suplimente cu vitamina B1 are un mare potential ca o noua terapie pentru aceasta boala oculara larg raspandita.”
3. Benfotiamina poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor diabetului
Mulți diabetici au deficit de tiamină, un cofactor important în metabolismul carbohidraților.
Deficitul de tiamină poate provoca stres oxidativ, inflamație și disfuncție a mucoasei endoteliale sau a mucoasei peretelui interior al vaselor de sânge, determinându-le să se contracte sau să se îngusteze. Stresul oxidativ este dezechilibrul radicalilor liberi care provoacă leziuni tisulare și antioxidanți care apără sau repară deteriorarea radicalilor liberi.
Suplimentarea cu benfotiamină poate ajuta la prevenirea produselor secundare dăunătoare ale metabolismului glucozei. Suplimentarea acestei vitamine B solubile în grăsimi poate reduce, de asemenea, stresul oxidativ și poate îmbunătăți funcția endotelială.
În deficiența de tiamină, glucoza este metabolizată diferit. Această cale alternativă a metabolismului carbohidraților poate provoca leziuni vasculare. Suplimentele de benfotiamină pot ajuta la scăderea sau prevenirea necesității acestui proces metabolic alternativ, reducând astfel riscul de leziuni vasculare la diabetici.
4. Benfotiamina poate ajuta boala Alzheimer
Atât nivelurile de tiamină, cât și activitatea legată de enzimele dependente de tiamină sunt scăzute în țesuturile și creierul celor cu boala Alzheimer.
Studiile clinice au demonstrat îmbunătățirea funcției cognitive a pacienților cu Alzheimer care iau suplimente orale cu tiamină. Datorită absorbției slabe a tiaminei la populația vârstnică, suplimentarea cu benfotiamină ar putea fi o opțiune alternativă, mai ales având în vedere că este mai ușor absorbită în comparație cu omologul său solubil în apă.
Chiar dacă creierul uman reprezintă doar 2% din greutatea corporală, el folosește aproximativ 20% din glucoza totală a corpului. Tiamina joacă un rol vital în metabolismul glucozei. Dovezile arată că pacienții cu Alzheimer ar putea avea o utilizare redusă a glucozei cu până la 30 de ani înainte de apariția simptomelor demenței.
Un mic studiu clinic realizat la Institutul Neurologic Burke a concluzionat că benfotiamina este sigură și potențial eficientă în îmbunătățirea rezultatelor cognitive la cei care suferă de Alzheimer ușoară. Benfotiamina crește nivelul de vitamina B1, ceea ce îmbunătățește utilizarea glucozei cerebrale.
Prin creșterea utilizării glucozei cu benfotiamină, am putea fi capabili să încetinim sau să oprim declinul memoriei sau demența la pacienții cu boala Alzheimer.
5. Benfotiamina poate ajuta boala renală
Excreția urinară a albuminei (EAU) a fost utilizată ca marker al funcției renale într-un studiu axat pe pacienții diabetici cu disfuncție renală. Studiul a constatat că EAU a scăzut la pacienții cărora li s-a administrat terapie cu tiamină, comparativ cu nicio scădere semnificativă a pacienților cărora li s-a administrat placebo.
Un alt studiu a analizat modul în care glucoza și metaboliții săi pot deteriora peritoneul și pot ajuta la deteriorarea rinichiului rămas și a analizat efectele suplimentării cubenfotiaminăla pacienții cărora li se administrează dializă peritoneală. Studiul a constatat că benfotiamina a scăzut leziunile tisulare induse de glucoză. Acest studiu a folosit șobolani pe dializă peritoneală. Alte descoperiri includ scăderea fibrozei peritoneale, markeri de inflamație, neovascularizare sau dezvoltarea de noi vase de sânge. Împreună, acestea au dus la îmbunătățirea transportului peritoneal.
În plus, șobolanii tratați cu benfotiamină au demonstrat niveluri mai scăzute de subproduse dăunătoare din metabolismul glucozei, leziuni glomerulare reduse și mai puțină albuminurie. Fiecare dintre aceste constatări este un indicator pozitiv al îmbunătățirii funcției renale și sugerează că benfotiamina protejează membrana peritoneală și rinichiul rămas într-un model de șobolan de dializă peritoneală.
Dozarea și efectele secundare ale benfotiaminei
Benfotiamina pare a fi sigură și efectele secundare sunt rare. Cu toate acestea, există unele efecte secundare potențiale. Acestea includ erupții cutanate, greață și stomac deranjat.
O doză tipică de benfotiamină este de 150-600 mg pe cale orală zilnic timp de până la 6 luni pentru adulți.
Benfotiamina: Imaginea de ansamblu
O formă solubilă în grăsimi de tiamină sau vitamina B1,benfotiaminase arată promițătoare ca o formă mai ușor absorbabilă a acestui micronutrient foarte important.
Cercetătorii au descoperit că benfotiamina poate ajuta cu o serie de afecțiuni, inclusiv boala Alzheimer, diabetul, bolile renale și bolile cronice ale ochilor.
Având în vedere că tiamina joacă diferite roluri critice în fiziologia umană, o formă mai biodisponibilă a acesteia poate fi vitală pentru sănătatea și bunăstarea ta.
Deficitul de tiamină este rar în țările industrializate, dar afecțiuni precum tulburările de alimentație, alcoolismul, sarcina și operația de bypass gastric vă pot pune în pericol. De asemenea, cei care iau medicamente diuretice prezintă un risc mai mare de deficit de tiamină. Dacă apare deficiența de tiamină, benfotiamina, o formă mai ușor absorbabilă datorită naturii sale solubile în grăsimi, ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor deficienței, inclusiv tahicardie, convulsii, schimbări de dispoziție, disfuncții motorii și multe altele.
Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua benfotiamină sau orice alt supliment alimentar.
Referințe:
- Wiley KD. Deficitul de tiamină de vitamina B1. StatPearls. Publicat pe 21 iunie 2021. Accesat la 28 ianuarie 2022.
- Bakker SJ. Aport scăzut de tiamină și risc de cataractă. Oftalmologie. 2001; 108 (7): 1167. doi: 10.1016/s0161-6420 (00) 00625-4
- Hillbom M. Prevenirea afectării sistemului nervos în deficiența de tiamină. Eur J Neurol. 2006; 13 (10) :1033-1034. doi: 10.1111/j.1468-1331.2006.01529.
- Gratton SM, Lam BL. Pierderea vizuală și umflarea capului nervului optic în deficiența de tiamină fără deficiență alimentară prelungită. Clin Oftalmol. 2014; 8:1021-1024. Publicat în 2014 22 mai. doi:10.2147/opth.S64228
- Filiala Medicală a Universității din Texas din Galveston. Tipul de vitamina B1 ar putea trata cauza comună a orbirii. ScienceDaily [Internet]. Publicat pe 27 aprilie 2009. Accesat la 26 ianuarie 2022.www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090423180237.htm
- Pagina GL, Laight D, Cummings MH. Deficitul de tiamină în diabetul zaharat și impactul înlocuirii tiaminei asupra metabolismului glucozei și a bolilor vasculare. Int J Clin Pract. 2011; 65 (6): 684-690. doi: 10.1111/j.1742-1241.2011.02680.x
- Lu'ong Kvinh, Nguyễn LT. Rolul tiaminei în boala Alzheimer. Am J Alzheimer/Altă demență. 2011; 26 (8): 588-598. doi: 10.1177/1533317511432736
- Gibson GE, Luchsinger JA, Cirio R și colab. Benfotiamina și declinul cognitiv în boala Alzheimer: rezultatele unui studiu clinic randomizat controlat cu placebo de fază IIa. J Alzheimer's Disease 2020; 78 (3) :989-1010. doi: 10.3233/Jad-200896
- Rabbani N, Alam SS, Riaz S și colab. Terapia cu doze mari de tiamină pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2 și microalbuminurie: un studiu pilot randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. Diabetologie. 2008; 52 (2) :208-212. doi: 10.1007/s00125-008-1224-4
- Kihm LP, Müller-Krebs S, Klein J și colab. Benfotiamina protejează împotriva leziunilor peritoneale și renale în dializa peritoneală. J Am Soc Nephrol. 2011; 22 (5): 914-926. doi: 10.1681/ASN.2010070750
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.