Centella Asiatica: un ingredient demn de îngrijire a pielii

Centella asiaticaeste tot zumatul în aceste zile și, dacă ați fost atenți, este posibil să fi observat că această plantă pe bază de plante face o apariție într-o serie de noi produse de îngrijire a pielii.

Ce este Centella Asiatica?

Centella asiatica, cunoscută și sub numele de gotu kola, pennywort, brahmi și iarbă de tigru, este o plantă care a fost utilizată oral și local de ani de zile în medicina tradițională pe bază de plante, precum și în scopuri culinare. Planta crește în regiuni temperate și umede din Asia de Sud-Est, Africa de Sud, Madagascar și chiar părți din sud-estul Statelor Unite, printre alte locuri. O legumă verde cu frunze bogată în carotenoizi, complexul vitaminelor C și B și alți nutrienți care au beneficii pentru sănătate, este consumată în terci, salate și băuturi wellness în multe țări, inclusiv Sri Lanka, Malaezia, Indonezia, Thailanda și India.

De ce este populară Centella Asiatica?

S-a raportat că Centella asiatica are efecte antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene pentru o serie de afecțiuni diferite de sănătate și, ca urmare, există interes pentru utilizarea sa în practicile occidentale.

În special în lumea îngrijirii pielii, Centella asiatica apare frecvent în cremele hidratante denumite „ creme cica ”. Termenul „cica” este derivat din cuvântul latin „cicatrix”, care înseamnă cicatrice și este numit astfel deoarece multe dintre studiile asupra Centella asiatica s-au concentrat asupra rolului său în vindecarea rănilor și formarea cicatricilor. Centella asiatica a fost de fapt folosită în produsele de îngrijire a pielii de mulți ani, dar a zburat în mare măsură sub radar până când a devenit recent popularizată în produsele coreene de îngrijire a pielii (K-beauty).

Principalele „ingrediente” active din planta Centella asiatica sunt triterpenele, cum ar fi asiaticoside, madecasozid, acid asiatic și acid madecassic. Acestea sunt nume utile de știut, deoarece pot fi enumerate printre ingredientele unui produs. Există, de asemenea, mai multe extracte proprietare de Centella asiatica, cum ar fi Madecassolã, Blastoemullinaã și Centellaseã.

‌‌Ce face pentru piele?

Are proprietăți antioxidante și antimicrobiene

Vă întrebați ce face din Centella asiatica o plantă atât de demnă de remarcat? S-a raportat că Centella asiatica are o serie de beneficii posibile pentru piele, inclusiv activitate antioxidantă și antimicrobiană, proprietăți antiinflamatorii, vindecare îmbunătățită a rănilor, formarea îmbunătățită a cicatricilor și chiar hidratarea superioară și funcția de barieră a pielii.

Calmează și hidratează

Cele mai multe produse de îngrijire a pielii încorporează Centella asiatica în cremele lor cica în scopul calmării și hidratării pielii. Deși există o mulțime de hype anecdotice cu privire la capacitățile de hidratare ale cremelor cica, există date relativ limitate care o susțin în literatura științifică. Într-un studiu nerandomizat, non-orb, efectuat pe 25 de persoane, preparate dincreme Centella asiaticași hidrogeluri de concentrații diferite au fost aplicate pe antebrațele interioare și comparate cu controalele (adică cremele/hidrogelurile nu conțineau Centella asiatica) care au fost aplicate pe antebrațele exterioare pe parcursul a patru săptămâni.

Studiul a constatat că zonele tratate cuCentella asiaticaau avut îmbunătățiri semnificative statistic în roșeața pielii, pierderea transepidermică de apă (adică capacitatea de a menține hidratarea) și scăderea stresului oxidativ (adică deteriorarea cauzată de inflamație).

A fost încurajator faptul că aceste descoperiri au fost accentuate cu concentrațiile crescânde de Centella asiatica, dar pielea de pe antebrațele exterioare ar putea avea caracteristici inerent diferite de pielea antebrațelor interioare, astfel încât efectuarea comparațiilor între cele două poate să nu fie infailibilă. Un alt studiu, care a fost o evaluare randomizată, orbită de evaluator, a 20 de femei, a demonstrat că hidratarea pielii și funcția de barieră au fost îmbunătățite după utilizarea Centella asiatica. Cu toate acestea, a fost aplicat într-un lichid care conținea, de asemenea, acid hialuronic și glicerină, care sunt hidratante bine-cunoscute, așa că este greu de știut cât de mult din beneficiul observat a fost de la Centella asiatica față de celelalte ingrediente.

Crește producția de colagen

O altă descoperire interesantă este că numeroase studii au demonstrat capacități în creșterea producției de colagen, creșterea rezistenței cicatricilor și îmbunătățirea vindecării rănilor cu utilizarea Centella asiatica. Majoritatea acestora au avut loc în laborator și pe modele animale, dar există mai multe la om și chiar câteva studii clinice. De exemplu, un studiu clinic a fost un studiu rusesc în care au studiat Madecassolã la pacienții cu sclerodermie, care este o tulburare de colagen/cicatrici, și un altul care a fost efectuat la pacienții diabetici la un spital din Thailanda, care a arătat o contracție îmbunătățită a plăgii (adică rana s-a vindecat mai repede). Au existat, de asemenea, studii umane care arată îmbunătățiri ale pigmentării cicatricilor, precum și prevenirea cheloidelor și a cicatricilor hipertrofice. Pe baza efectelor pe care le-am văzut asupra colagenului și vindecării, se poate vedea cum Centella asiatica ar putea avea, de asemenea, beneficii în minimizarea aspectului ridurilor și îmbătrânirii, care sunt cauzate de pierderea colagenului în timp.

‌‌Consideraţii speciale pentru Centella Asiatica

Ca și în cazul tuturor produselor pe bază de plante pe bază de plante, există riscul de reacții cutanate dacă produsul nu este formulat corespunzător (adică, nu îndepărtează părțile anumitor plante care pot provoca iritații și reacții alergice). În cabinetul de dermatologie, nu este neobișnuit să vezi oameni care vin cu piele roșie, inflamată, cu mâncărime (dermatită de contact) cauzată de componentele plantelor din produsele naturale, așa că este important să căutați produse care au fost testate pe pielea sensibilă și să acordați atenție modului în care pielea dvs. reacționează la noile produse. Multe dintre brandurile de îngrijire a pielii de încredere sunt implicate în acest lucru și lucrează din greu pentru a-și formula produsele, astfel încât acestea să fie mai puțin susceptibile de a provoca probleme. Cu toate acestea, există întotdeauna o șansă să se întâmple, așa că pentru persoanele care sunt predispuse la reacții cutanate, uneori este o idee bună să vă faceți propriul „test de plasture”. Înainte de a-l pune pe o suprafață mai mare, aplicați produsul pe o zonă de pe antebraț timp de câteva săptămâni pentru a vă asigura că nu aveți o reacție.

În această notă, din perspectiva unui dermatolog, merită menționat faptul că două dintre formulările proprietare ale Centella asiatica (Madecassolã și Blastoemulinaã) sunt făcute cu o combinație deCentella asiaticași neomicină. Neomicina este un antibiotic topic care este extrem de frecvent în multe creme de răni fără prescripție medicală, dar dermatologii nu sunt fani mari ai acestuia, deoarece provoacă frecvent reacții alergice cutanate. Vestea bună este că niciuna dintre aceste formulări nu este folosită în multe dintre cremele comercialecicasau în produsele pe care le-am evidențiat mai jos, dar este bine să fiți conștienți de ele în cazul în care le întâlniți în altă parte.

Un alt lucru important de subliniat despre planta Centella asiatica este că provine din familia botanică Apiaceae, care include multe plante comestibile minunate pe care le-ați recunoaște, cum ar fi țelina, smochinul, feniculul, păstârnacul, pătrunjelul și mărarul. În ciuda deliciului lor, această familie de plante constituie una dintre cele mai frecvente cauze ale unei reacții cutanate numită fitofotodermatită, care este un mod fantezist de a spune „inflamația pielii legată de plante și soare”. Practic, dacă obțineți substanța vegetală pe piele și apoi intrați în lumina soarelui, aceasta poate provoca vezicule și roșeață care în cele din urmă se estompează până la o decolorare maro. Din fericire, majoritatea produselor de îngrijire a pielii folosesc extracții distilate ale plantei, deci acest lucru nu se întâmplă și nu pare să fie o problemă raportată până acum cucremele cica. Pe de altă parte, unele surse arată chiar că Centella asiatica poate combate roșeața și iritarea cauzată de soare și alte inflamații.

Pentru a rezuma, această plantă pe bază de plante la modă face valuri în lumea îngrijirii pielii datorită beneficiilor promovate de combatere a inflamației, îmbunătățirea hidratării, aplicarea barierei pielii și îmbunătățirea vindecării rănilor și formării cicatricilor.