Cuprins
Cuprins
Postat inițial în septembrie 2017 | Actualizat ianuarie 2023
Ficatul uman este un organ incredibil de complex și muncitor. Ea îndeplinește multe funcții vitale, dar cele două care primesc cea mai mare atenție sunt rolurile sale în procesele de detoxifiere și metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor. Pentru a funcționa corect, este important să protejați ficatul de bombardamentul constant al substanțelor chimice toxice produse intern și din alimente, apă și mediu.
Multe plante exercită efecte benefice asupra funcției hepatice. Cu toate acestea, cele mai impresionante cercetări au fost făcute pe extracte de ciulin de lapte (Silybum marianum). O mare parte din beneficiile pentru sănătate ale extractelor de ciulin de lapte se datorează concentrației de silimarină, un complex de compuși flavonoizi care protejează semnificativ ficatul de deteriorare și sporesc procesele de detoxifiere. Componentele de silimarină sunt printre cele mai puternice substanțe de protecție a ficatului cunoscute.
Extractul de ciulin de lapte poate proteja ficatul de deteriorare și poate regenera celule hepatice noi și sănătoase pentru a le înlocui pe cele vechi deteriorate. Și nu doar ficatul ajută ciulinul de lapte. Cercetările au descoperit, de asemenea, că extractul de ciulin de lapte poate ajuta la repararea și regenerarea celulelor renale, crescând replicarea celulelor renale cu 25% -30%. Rinichii sunt un alt aspect esențial al detoxifierii.
Extractele de ciulin de lapte (de obicei standardizate pentru a conține 70% silimarină) au arătat diverse efecte benefice în studiile clinice umane, dintre care multe sunt legate de îmbunătățirea funcției hepatice. Când funcția hepatică se îmbunătățește, permite acestui organ să-și facă treaba. Ca urmare, se observă îmbunătățiri în controlul zahărului din sânge, metabolismul colesterolului și grăsimilor și sănătatea generală.
Unul dintre modurile cheie în care extractul de ciulin de lapte îmbunătățește reacțiile de detoxifiere este prin prevenirea epuizării glutationului . Nivelul acestui ajutor valoros de detoxifiere, antioxidant și protector celular din ficat este legat critic de capacitatea sa de a se proteja și de a detoxifica compușii nocivi. În esență, cu cât conținutul de glutation este mai mare, cu atât este mai mare capacitatea ficatului de a detoxifica substanțele chimice dăunătoare.
De obicei, atunci când sunt expuse la substanțe chimice care pot deteriora ficatul, inclusiv alcoolul, concentrația de glutation din ficat este substanțial redusă. Această reducere a glutationului face ca celula hepatică să fie susceptibilă la deteriorare.
Extractul de ciulin de lapte nu numai că previne epuizarea glutationului indusă de alcool și alte substanțe chimice toxice, dar s-a demonstrat, de asemenea, că crește nivelul de glutation din ficat cu până la 35% la persoanele cu funcție hepatică normală. Deoarece capacitatea ficatului de detoxifiere este legată de nivelul de glutation din ficat, rezultatele acestui studiu indică faptul că extractul de ciulin de lapte poate crește reacțiile de detoxifiere cu până la 35%, chiar și la persoanele sănătoase.
În numeroase studii clinice, s-a demonstrat că silimarina are efecte pozitive în susținerea sănătății ficatului, indiferent de stresul sau provocarea acestui organ. Beneficiile sunt confirmate de obicei de datele clinice și de laborator. De exemplu, un studiu timpuriu a evidențiat beneficiul silymarinei la persoanele expuse la substanțe chimice toxice. În acest studiu, au fost observate rezultate anormale ale testelor funcţiei hepatice (valori crescute ale enzimelor hepatice în sânge [activitate AST şi ALT]) şi/sau număr anormal de trombocite sau leucocite la 49 din 200 de lucrători expuşi la vapori toxici de toluen şi/sau xilen timp de 5 până la 20 de ani. Treizeci de lucrători afectați au fost tratați cu silimarină, iar restul de 19 au rămas fără tratament. Luarea extractului de ciulin de lapte a îmbunătățit parametrii funcției hepatice și numărul de trombocite și celule albe din sânge.
Extractul de ciulin de lapte este, de asemenea, util în ficatul gras asociat cu obezitatea, diabetul și sindromul metabolic (obezitate abdominală, lipide crescute din sânge, rezistență la insulină etc.). În studiile efectuate pe subiecți cu aceste tulburări, extractul de ciulin de lapte a dus la îmbunătățiri semnificative ale funcției hepatice și, ca urmare, la metabolismul zahărului din sânge și al colesterolului. Extractul de ciulin de lapte a îmbunătățit, de asemenea, unii indici antioxidanți (SOD, GPX și TAC) și a scăzut un marker al inflamației (proteina C-reactivă). S-a demonstrat, de asemenea, că sportivii răspund la capacitatea extractului de ciulin de lapte de a stimula markerii antioxidanți din sânge.
Cea mai bună formă de ciulin de lapte utilizează tehnologia Phytosome® pentru a lega silibina, componenta activă cheie a silimarinului, de fosfatidilcolina produsă din uleiul de floarea-soarelui.
Fosfatidilcolina, componenta cheie a lecitinei, nu este doar un emulgator sau purtător al silibinei. De asemenea, s-a demonstrat că promovează sănătatea ficatului, ajutând la repararea membranelor celulare. Prin urmare, aceste două componente ale Siliphos® funcționează sinergic pentru a proteja și repara celulele hepatice. Cercetările științifice indică faptul că Siliphos® este mai capabil să atingă acest obiectiv decât extractele obișnuite de ciulin de lapte, deoarece este mai bine absorbit și are beneficiul suplimentar al fosfatidilcolinei.
Avantajul de absorbție al Siliphos® a fost demonstrat în mai multe studii la om și pe animale atunci când a fost comparat cu o cantitate egală de silibină din extractele obișnuite de ciulin de lapte. Într-un studiu, excreția silybinei în bilă a fost evaluată la pacienții supuși îndepărtării vezicii biliare din cauza calculilor biliari. Un tub special de drenaj, tubul T, a fost folosit pentru a obține probele de bilă necesare. Pacienților li s-a administrat fie o singură doză orală de Siliphos®, fie silimarină din extract de ciulin de lapte. Cantitatea de silibină recuperată în bilă în decurs de 48 de ore a fost de 11% pentru grupul Siliphos® și 3% pentru grupul de silimarină.
Una dintre caracteristicile semnificative ale acestui studiu este că s-a demonstrat că silibina îmbunătățește solubilitatea bilei. Deoarece mai multă silibină este livrată în ficat și vezica biliară atunci când se utilizează silibina legată de fosfatidilcolină, această formă este forma ideală pentru a susține sănătatea ficatului la persoanele cu solubilitate biliară slabă observată în condiții precum calculi biliari sau infiltrarea grasă a ficatului, două afecțiuni caracterizate prin scăderea solubilității biliare.
Un alt studiu conceput pentru a evalua absorbția nivelurilor plasmatice de silibină Siliphos® a fost determinat după administrarea unor doze orale unice de Siliphos® și o cantitate similară de silibină din extract de ciulin de lapte la 9 voluntari sănătoși. Autorii au concluzionat că Siliphos® a fost absorbit de aproximativ șapte ori mai mult decât extractele obișnuite de ciulin de lapte standardizate pentru a conține silimarină (70-80%).
Mai multe studii clinice umane au arătat, de asemenea, că Siliphos® produce rezultate mai bune decât extractele obișnuite de silimarină în susținerea funcției hepatice îmbunătățite. De exemplu, într-un studiu conceput în primul rând pentru a evalua relația doză-răspuns a Siliphos®, efectele pozitive au fost din nou afișate la un nivel mai bun decât cele raportate pentru extractele de ciulin de lapte care conțin 70-80% silimarină.
În studiu, pacienților cu funcție hepatică cronică slabă li s-au administrat doze diferite de Siliphos®: 20 de pacienți au primit 80 mg de două ori pe zi, 20 de puncte au primit 120 mg de două ori pe zi și 20 de pacienți au primit 120 mg de trei ori pe zi timp de două săptămâni. La toate dozele testate, Siliphos® a produs o scădere remarcabilă și semnificativă statistic a măsurătorilor de laborator care indică funcția hepatică, cum ar fi nivelurile de bilirubină și enzime hepatice (de exemplu, ALT, GGTP etc.). Aceste rezultate indică faptul că chiar și utilizarea pe termen scurt a Siliphos® poate îmbunătăți sănătatea ficatului.
Extractele de ciulin de lapte au fost studiate pe larg și nu prezintă efecte toxice în studiile pe animale sau pe oameni. Deoarece silimarina crește fluxul biliar, oamenii pot produce un scaun mai slab.
În concluzie, plantele au multe modalități de a ne ajuta cu sănătatea noastră. De la reducerea inflamației până la îmbunătățirea funcției hepatice, multe specii ajută să ne menținem să ne simțim cel mai bine. Extractele de ciulin de lapte sunt deosebit de notabile datorită concentrației lor ridicate de silimarină, iar cercetările au arătat multiple efecte benefice atunci când sunt luate de oameni. Desigur, consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice nou regim de sănătate și cereți medicului dumneavoastră să evalueze dacă extractul de ciulin de lapte ar putea fi o alegere potrivită pentru dumneavoastră. Dacă sunt de acord că luarea acestuia vă poate îmbunătăți bunăstarea, atunci nimic nu ar trebui să vă împiedice să valorificați puterea incredibilă a naturii!
Referințe:
Declarație de declinare a responsabilității:Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic.
Acest blog nu are ca scop să ofere un diagnostic, un tratament sau o recomandare medicală. Mai mult. Conținutul blogului este furnizat exclusiv în scop informativ. Consultați un medic sau un alt profesionist din domeniul sănătății în privința unui diagnostic sau a opțiunilor de tratament medical ori în legătură cu starea de sănătate. Informațiile puse la dispoziție în acest blog nu înlocuiesc sfatul unui profesionist din domeniul sănătății. Afirmațiile referitoare la produse specifice pe acest blog nu sunt aprobate în vederea diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii unei boli.
